钱越多，你就越快乐吗？我们最需要什么？健康、氧气、友谊、家庭……身心健康是幸福生活的基本前提，也是全人类共同追求的福祉。
大益正念茶修与心理健康高峰论坛8日开幕一杯茶北京论坛体验网。
8日上午，“大邑正念茶修复与心理健康高峰BBS”在大邑庄园正式开幕，国内最前沿的茶学、心理学、正念、医学研究专家、普洱茶爱好者聚集在翠茶湖，开始了改变生活的正念之旅，深入讨论如何通过新的方法、概念获得身心健康。北京个人茶论坛。
主题演讲 正念实修
期待着“茶”开始生命的转变
为期三天的峰会论坛由大邑集团和大邑茶道院主办，邀请10位行业名人、茶修与心理保健论坛、正念论坛、大邑正念茶修实践论坛、正念茶会、茶山之旅进行主题演讲、正念实践和峰会对话。
在今天的论坛峰会上，来自不同领域的六位专家从多个专业维度的主题演讲中指出，在当今日益增长的各种精神和心理问题中，以“茶”为媒介来帮助身心健康是一种非常科学、有效的自助方式，适合东方人。北京一杯茶麦芽香论坛。
嘉宾精彩分享
吴远之51鲜茶故事。
大益以“正念茶修”守护身心健康
大邑茶道院院长、硕士导师、大邑集团董事长吴元之先生致开幕词并发表演讲。2021魔都新茶论坛。
从人与茶的起源出发，他逐步、生动、幽默地向客人介绍了茶在人类文明过程中的重要作用和对人类日常生活习惯的影响。茶作为一种古老的饮料，从维护人类健康到帮助人类心理和精神健康，十多年来，大邑在茶道艺术、哲学、心理学、认知等领域积极探索，三年前茶修复和正念探索，第一个大邑正念茶修复。“今天，我们聚集在这里，希望能够相互交流，提出一个系统，成为一个范式，可以实施、评估和不断进步。这是我们中国茶人对世界的第三次贡献。我们正在为世界提供一种方法，非常重要的是，它不会出现在你生病的时候，而是在最早的时候，当你喝第一杯茶，当你需要每天补充水，“正念茶修复”已经逐渐融入你的生活。“因为，与各种维持身心健康的方式相比，喝茶更容易坚持和发展，行不言而喻。
刘兴华全国约茶信息网2023。
用“茶”传播正念是一种很好的自助方式喝茶品茶论坛。
北京大学心理与认知科学学院副院长、研究员刘兴华教授在正念领域的研究现在处于国际前沿。自从2007年开始做正念研究以来，他一直在思考如何传播“正念”。这次勐海之行让他收获颇丰。“用茶传播正念是一个很好的方法。茶叶酿造的整个过程具有正念的意义。”
刘兴华指出，国内心理治疗和咨询专业人员非常稀缺，正念是一种科学有效的自助方法。国内外许多研究表明，正念练习对缓解压力、改善睡眠和延缓生活有很好的效果。在国家卫生委员会发布的新冠肺炎康复计划中，正