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我们也应当意识到,瑜伽是一项需要长期坚持的练习,无法依赖快速的学习方式达到快速成效。瑜伽%qq快餐群是真的吗的群体中,虽然有些人可能会通过分享自己的经验或资源帮助他人,但我们不应过分依赖短期内的快速学习,而应该培养一种更加理性的学习态度和习惯。
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